Förebyggande och uppbyggande

Katt

Det är med den psykiska hälsan som med den fysiska. Hälsosamma vanor i vardagen kan hjälpa att förebygga och hantera ohälsa. Sömn, träning, nyttig kost, samt balans mellan aktivitet och vila är viktiga pusselbitar för hälsan. Att tänka och agera proaktivt kan löna sig. Det kan liknas vid att ta hjälmen på sig inför en tur på motorcykeln.

This entry was posted in Swedish, Uncategorized and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s