Mindfulness vid tvångssyndrom och ångest

Mindfulness har sina rötter i buddismen och har genom forskning visat sig vara ett effektivt förhållningssätt för att hantera stress, smärta och andra utmaningar i livet.

Möt exempelvis Annette som levde med mycket svår ångest och OCD och som blev hjälpt av mindfulness i sitt möte med Katarina Lundblad.

This entry was posted in Health Care, Hope, Mindfulness, Research, Swedish and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s